Санитарные врачи дали рекомендации по режиму дня школьников

Режим дня — это не просто набор правил, а грамотное распределение сна, питания, учебы и отдыха в течение суток. Если говорить проще, это настоящий каркас здоровой и полноценной жизни для школьника. Важно выделить несколько главных составляющих...