Как сбалансированно завтракать волгоградцам?

Завтрак — основной приём пищи, который должен насытить и зарядить энергией. Санитарные врачи рекомендуют не пропускать утреннюю трапезу. Цельнозерновые продукты важны в полноценном рационе питания. Овсянка, гречка, рис, перловка, булгур, а также...