".. и что я только не делала.. Наверное это гормоны.."
Ничего ты не делала! Покупка абонемента в спортзал и беспорядочное хождение от одного снаряда к другому- еще не тренировка. Отказ от хлеба и сахара- еще не правильное питание.

Грешить на гормональный сбой проще, чем на свой образ жизни. За все время работы лишь один раз мне попалась девочка с такой проблемой. Остальным диагноз- лень!

А вот что делать тем, чьи грамотные тренировки, режим отдыха и строгий подсчет калорий не приводят к результатам? Попа не растет, жирок не горит и постоянные отеки.. Бегом сдавать анализы на гормоны!

На 3-5 день цикла:
Т3 общий
Т4 общий
ТТГ
АТ-ТПО
ФСГ
ЛГ
Эстрадиол
Тестостерон
Пролактин

За 2 дня до сдачи анализов исключить физические нагрузки, стресс, алкоголь, прием гормональных и лекарственных препаратов (кроме назначенных лечащим врачом) и жирную пищу.

Если какие-либо показатели вне нормы- к врачу! Все тренировки и диеты после стабилизации гормонального сбоя.