Давно известен факт, что напитки типа колы очень вредны для здоровья людей. Но можно ли ее употреблять без вреда? Попытаемся разобраться.

Во-первых, язва желудка от колы появиться не может. И гастрит тоже. Кислотность колы ниже желудочного сока, она не сможет разъесть стенки желудка.

Во-вторых, зубы она действительно портит. Напиток содержит фосфорную кислоту, благодаря которой разъедается кальций в зубах. А большое количество сахара добавляет кариес.

В-третьих, самая главная опасность колы в содержании сахара, а значит калорий. В маленькой бутылке колы, чуть больше 300 мл, содержится 9 ложек сахара!

В-четвертых, пепси, кола и им подобные напитки схожи своими воздействиями на организм человека. Нет разницы, что употреблять.

В-пятых, есть и польза от газировки. Ученые не рекомендуют пить колу при каких либо заболеваниях, тем более при расстройстве желудка. Но, если у Вас фитобезоара (клубки из растительных волокон, образующиеся в желудке при употреблении некоторых фруктов), можете выпить, станет легче.

В-шестых, пить колу можно, не отказывайте себе в этих мелких радостях жизни. Но все должно быть в меру!